Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
56,5 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2077 kcal Líp: 93,59g | Prot: 91,06g | Carbs : 226,43g.   Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, A2 Whole Milk. Almoço: A-Sha Hakka Noodle, Apples , Frozen Blueberries, Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Soft Silken Tofu , Extra Virgin Olive Oil, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Clio Greek Yogurt Bar Blueberry. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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