Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 77,69g | Carbs : 83,63g.
Pequeno Almoço: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Картошка Тушеная. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Фета, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Яблоко, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milla_555
|