Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2522 kcal
|
Líp: 147,88g | Prot: 50,95g | Carbs : 249,35g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Слабое Кофе с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Каждый День Печенье Сахарное , Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сосиски Молочные, Коркунов Конфета. Snacks/Outros: Айсберри Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Печенье Сахарное , Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|