Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1646 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 117,67g | Carbs : 173,85g.
Pequeno Almoço: Kavli Räk & Kräftost, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg, Innocent Apelsinjuice. Almoço: Ryggbiff, ICA Snackpaprika, Örtsalt, Zeta Vitvinsvinäger, Spetskål, Rödlök, Rödkål, Svartpeppar, Oregano, Ananasjuice, ICA Crema Italiana Bianca, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Tomatpuré, Basilika, Oregano. Jantar: Lätta Smör, Pågen Lingongrova (40g), Woksås, Miramar Goma Wakame, Broccoli, Ryggbiff. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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 Comentários
Bra jobbat! 💪 Måste vara skönt att komma in i mål
14 fev 22 por membro: mermsie
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Tackar, ja verkligen. Det har stått stilla ett tag men nu känns det rätt igen.
15 fev 22 por membro: iHbg71
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Histórico de Peso de iHbg71
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