Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 75,67g | Carbs : 19,18g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almoço: Ceviz, Badem. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurt. Snacks/Outros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enes_Yldz
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