Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 72,32g | Carbs : 66,72g.
Pequeno Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Окское Яйцо, Оливковое Масло, Alpro Barista Coconut. Almoço: Barilla Тальятелле, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Миндаль Тефтели из Индейки. Snacks/Outros: Now Foods Whey Protein Isolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|