Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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109,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 109,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 81,86g | Prot: 150,97g | Carbs : 351,81g.
Pequeno Almoço: Banane, Rossmann Protein Riegel. Almoço: Mibell Gouda Leicht, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Rote Paprika, Edeka Kidney Bohnen, Antep Dürüm. Jantar: Alpro Soya Light , ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Wiener Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Leerdammer Original Mild-Nussig, Nutella Nutella , Edeka Steinofen Brötchen. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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