Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 100,79g | Carbs : 296,49g.
Pequeno Almoço: Zuegg Джем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Almoço: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Печень Говяжья Жареная, Хлебный Дом Пряники Классические, Макароны Отварные, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Jantar: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Блины на Молоке, Ашан Котлета Свиная Натуральная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Макароны Отварные, Чай. Snacks/Outros: Чай, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Лента Яблоко, Блины на Молоке, Zuegg Джем, Американо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vitok2000
|