Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 43,54g | Prot: 43,78g | Carbs : 105,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|