Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 78,66g | Prot: 121,37g | Carbs : 16,28g.
Almoço: Psyllium, Harina de Linaza, Harina de Almendras, Levadura, Claras de Huevo Pasteurizadas, Ghee, Solomillo de Cerdo, Huevo Frito. Jantar: GutBio Yogur de Oveja Entero, Roncero Queso Oveja Semicurado, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Snacks/Outros: Hacendado Espresso Crema, Milbona Leche de Almendras sin Azúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sensimartos
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