Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 90,20g | Prot: 105,21g | Carbs : 160,88g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango , Marmelade, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot, Milchkaffee. Almoço: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust. Jantar: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Bauernbrot. Snacks/Outros: Milchkaffee, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Rahmjoghurt Kirsche. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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