Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 38,55g | Prot: 71,30g | Carbs : 94,16g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Pimentões Vermelhos, Tilápia, Conquista Palmito, Grão-de-Bico, La Violetera Alcaparras em Conserva, Subway Cebola. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Gengibre, Beterrabas, Melancia. Snacks/Outros: Giroil Farinha de Amêndoas , Banana Caturra, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellmedeiros
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