Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 62,63g | Prot: 71,76g | Carbs : 117,08g.
Pequeno Almoço: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, ВкусВилл Яблоко Садовое. Almoço: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Торт Пралине Роял, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Креветки (Вареные или на Пару), Philadelphia Сыр Филадельфия, Рис Вареный, Замороженная Вишня, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Помидоры, ВкусВилл Шашлык Куриный на Углях. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|