hab mich heute schon so gefreut, trotz dem leckeren Essen gestern, war heute meine Waage ganz lieb zu mir und zeigte mir wieder ein Minus. so kann's weiter gehen 👍
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 61,09g | Prot: 45,40g | Carbs : 176,04g.
Pequeno Almoço: Extra Natives Olivenöl, Kaffee. Almoço: Bofrost Pizza Hawaii. Lanche: Dr. Oetker Schoko Kuchen. Snacks/Outros: funny-frisch Brezli, Merci Merci Finest Selection. mais...
|
peso estável
|