|
первый день нет температуры. слабость сильная, но всё равно уже намного лучше.
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
467 kcal
|
Líp: 19,53g | Prot: 22,51g | Carbs : 52,79g.
Pequeno Almoço: Эконива Молоко Топленое 4,0%, Просто Мёд, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Almoço: Варенье, Йогурт (3) 1.5%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Jantar: Мёд, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Батон Нарезной. Snacks/Outros: Батон Нарезной, Эконива Молоко Топленое 4,0%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|