Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 47,87g | Prot: 60,06g | Carbs : 154,33g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Семушка Семена Кунжута. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Простая Еда Сырники Творожные ПП. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neolinak
|