Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 156,98g | Carbs : 144,62g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Milbona Skyr Drink, Bebida de Amêndoa, Farinha de Aveia Integral, Granola Caseira, Ovo. Almoço: Laranjas, Tomates, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango. Jantar: Brócolos, Continente Bifes de Atum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ruiandrealvesnunes
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