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There will be good days and bad days!
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 71,10g | Prot: 65,57g | Carbs : 183,44g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Jones Turkey Sausage, Thomas' Bagel Thins - Plain, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Mission Flour Tortillas (Small), Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Lettuce, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Coca-Cola Coke Zero (Can), Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast. Jantar: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Mashed Potato, Abruzzese Italian Style Meatballs , American Value Green Beans (Canned), Mashed Potato. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Lite, Great Value Caramel Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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