Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 51,26g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Pineapple . Jantar: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Woolworths Roasted Potato & Rosemary Sourdough Loaf, Scrambled Egg . Snacks/Outros: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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