Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 135,74g | Carbs : 265,88g.
Pequeno Almoço: Арахис, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Шоколад, Rainbow Карамельный Соус, Dukat Творог 0.1%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Жидкий Протеин. Almoço: Лента Яблоко, Лента Тульский Пряник , Акконд Леди Ночь с Курагой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Киндер Буено, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Цукини, Лакомо Сливки 10%, Морской Коктейль Мега . Snacks/Outros: Вода (в Бутылке). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|