Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
113 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Líp: 85,47g | Prot: 89,43g | Carbs : 312,49g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Магнит Банан, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Магнит Хлеб Урицкий, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Роллтон Спагетти Яичные, Свинина. Jantar: Добрая Хозяйка Кетчуп Шашлычный, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яшкино Крокант с Миндалем, Роллтон Спагетти Яичные, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Snacks/Outros: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de калина (๑･̑◡･̑๑)
|