Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 30,65g | Prot: 27,22g | Carbs : 126,24g.
Pequeno Almoço: Garam, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Almoço: Garam, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Jantar: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Brownies, Tora Bika Cappuccino. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ranggataruna
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