Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 56,32g | Prot: 60,77g | Carbs : 111,20g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. Almoço: Титан Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Jantar: Inkerman Рислинг. Snacks/Outros: Solo Клубника Кокос, Вот Такие Пироги Пирог с Курицей и Сыром, Бабушкино Печево Торт Черепаха, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|