Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 130,51g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Банан, Натуральный Продукт Какао Порошок, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вологодское Яйцо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное. Jantar: Куриное Филе, Перекресток Яблоко Красное, Творог 5%, Приправыч Желатин Пищевой, ZINT Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|