Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 158,85g | Carbs : 347,75g.
Pequeno Almoço: Naturale Farinha de Aveia, Vigor Margarina, Banana Prata, Maratá Cuscuz, CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral, Repolho. Almoço: Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Jantar: CP OVOS Albumina 83%, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Naturale Farinha de Aveia, Omelete, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leaozoka
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