Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 78,96g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Активия Натуральный Йогурт, Груша, Виноград, Грецкие Орехи. Almoço: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, SPAR Картофель по-Деревенски, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Зеленая Линия Чикенболы со Шпинатом Замороженные. Jantar: Valio Йогурт Много Ананаса, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Клементины, Мистраль Тростниковый Сахар , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Detective Panna cotta
|