Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 83,84g | Carbs : 158,52g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Ijo, Sayur Tahu Toge, Kerang (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Teh Kotak Teh Kotak, Telur Ceplok, Sambal Goreng, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Pukis. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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