Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 83,46g | Prot: 75,30g | Carbs : 39,15g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Upgraded MCT Oil. Almoço: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter. Jantar: Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bananas, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Cucumber (Peeled), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs, Koeze Company natural peanut butter, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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