Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
125,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 95,92g | Prot: 65,38g | Carbs : 117,65g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Сыр Гауда, Астория Сэндвич-Соус, Батон Нарезной, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . Almoço: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Jantar: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Свитлогорье Золотая Ириска, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|