Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 75,98g | Prot: 75,10g | Carbs : 112,07g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Моя Цена Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Европа Торт Медовик ПП. Almoço: Пригородный Йогурт 3,5%, Черная Смородина, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|