Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Líp: 97,88g | Prot: 104,34g | Carbs : 229,56g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Barilla Макароны Варёные!!!, Здоровая Ферма Вырезка Свиная, Рис Отварной. Jantar: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Outros: Мясновъ Пирожное Бисквитно-Ореховое, Апельсин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|