Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3933 kcal
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Líp: 212,25g | Prot: 87,52g | Carbs : 414,45g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Almoço: Pois Chiches Secs Cuits, Poisson, Isio 4 Huile, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Bonduelle Macédoine de Légumes. Jantar: Saucisse de Francfort, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Omelette, Isio 4 Huile, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Snacks/Outros: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nesquik Cacao, LU Granola Chocolat au Lait, Grace Lait de Coco. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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