Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 34,29g | Prot: 103,14g | Carbs : 113,21g.
Pequeno Almoço: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Marjex Suomalainen Marjamix, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale. Almoço: Arla Protein Vanilja Rahka. Jantar: Planti Kaurakerma, Blå Band Ruskeakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kokkikartano Oikeat Lihapullat. Snacks/Outros: Arla Protein Vanilja Rahka. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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