Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 68,64g | Prot: 117,62g | Carbs : 151,36g.
Pequeno Almoço: Alnatura Kokosöl Nativ, Metzgerfrisch Farmerschinken, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Baktat Maismehl, Aldi Avocado, Philadelphia Original, Kaufland Ei, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Zespri Kiwi Gold, Enerbio Dinkelflocken. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Purland Kasseler, Vita D'or Avocado-Öl, Пшено, Edeka Kürbiskerne, Крабовые Палочки, Тефтели из тыквой!. Jantar: Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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