Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Líp: 32,37g | Prot: 54,98g | Carbs : 78,08g.
Pequeno Almoço: Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белозорие Творог 9%. Almoço: Лента Грейпфрут, Лента Апельсин, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Лента Икра Овощная, Баклажаны Гриль. Jantar: Свиная Корейка (Целая, Постная), Баклажаны Гриль. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Киви, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|