Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 109,04g | Prot: 63,35g | Carbs : 191,85g.
Pequeno Almoço: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Кухня на Районе Тарталетка с Темным Шоколадом, Карамелью и Миндалем, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Jantar: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|