Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 45,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 37,10g | Prot: 59,54g | Carbs : 94,33g.
Pequeno Almoço: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Велком Бекон Двойное Копчение, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Макароны Спагетти, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatoshkam
|