Jornal de karinemirandola, 15 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
59,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

781 kcal Líp: 39,42g | Prot: 80,54g | Carbs : 14,47g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Campo Largo Kombucha, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Polenghi Sandwich-In Sabor Prato Light, Aurora Lombo Cozido Defumado. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alho, Alface Americana, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero Açúcar, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Skaf Pururuca . mais...
peso estável

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