Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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148,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 19,19g | Prot: 35,69g | Carbs : 54,70g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo Poché, Santa Pausa Pão de Sementes . Almoço: Café com Leite Integral. Jantar: Subway Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Romana, Arroz com Legumes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce Cozida. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Cezar de Camargo
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