Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4209 kcal
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Líp: 116,48g | Prot: 183,16g | Carbs : 608,59g.
Pequeno Almoço: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Marcos Conde Queso, Huevo, Mercadona Sargo, Hacendado Miel de Mil Flores, Peras, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Outros: HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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