Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3914 kcal
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Líp: 163,93g | Prot: 147,38g | Carbs : 471,58g.
Pequeno Almoço: Molinos Ala Tostadas de Arroz Integrales, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión), Riera Tostadas de Arroz. Almoço: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Boniato, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Gelatina, Banana. Snacks/Outros: Alfajor, Café con Leche, Medialuna. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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