Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
|
42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 49,72g | Prot: 79,41g | Carbs : 176,55g.
Pequeno Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Томатный Сок, Яичный Омлет. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bonduelle Горох, Куриные Бедрышки. Jantar: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Шебекинские Макароны Ракушки, Bonduelle Горох, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
|
1321 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Limpeza - 35 minutos, Aspiração - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Lina_Lir
|