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Et voilà, je le savais... Bon espère que cette semaine sera calme en sortie barbeuk...
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62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 69,26g | Carbs : 86,73g.
Pequeno Almoço: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Almoço: Pêches, Piquebroche Brochette de Dinde, Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Jantar: Lidl Compote de Pommes Allégées en Sucre, Aubergines Cuites, Magret de Canard, l'étal du Boucher Chipolatas. Snacks/Outros: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Les sorties barbeuk ne sont pas problématique dans un objectif de perte de poids. Faite juste attention à l'alcool, chips et autres biscuit apéro. Pour la viande des brochettes de dinde sur une belle salade verte font parfaitement l'affaire. Profitez en : )
08 jun 14 por membro: Yoan!
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Histórico de Peso de Laladudu
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