Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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112,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 47,03g | Prot: 83,74g | Carbs : 130,47g.
Pequeno Almoço: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Marketside Cage Free Large Brown Eggs. Almoço: Chicken Stir Fry. Jantar: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Sweet Potato , Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Outros: Oreo Cool Mint Creme, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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