I’m a yo-yo. I figured one cheat doesn’t hurt. Stay on the path. We all got this!!
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 70,03g | Prot: 144,73g | Carbs : 127,81g.
Pequeno Almoço: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Moose Stew (Alaska Native) . Snacks/Outros: Rojo's 6 Layer Dip, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Boiled Egg, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
|
|
2106 kcal
|
Exercício:
Musculação - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
This definitely use to be me, up and down and it was frustrating until I really got serious about my weight loss journey.
18 fev 22 por membro: buenitabishop
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JFarr73
|