Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
72,4 kg Perdidos até agora: 7,0 kg .    Ainda faltam: 8,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

794 kcal Líp: 24,02g | Prot: 45,11g | Carbs : 105,68g.   Pequeno Almoço: Blueberries , Beets, Banana. Almoço: Stewed Chicken Breast, Cauliflower Rice, Pantry Essentials Cut Broccoli. Jantar: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Snacks/Outros: White Grapes. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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