Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 125,99g | Carbs : 168,57g.
Pequeno Almoço: Bauducco Bolinho Brigadeiro. Almoço: Leve Óleo de Soja, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Unibaby Iogurte Salada de Frutas, Carioca Feijão Cozido, Coamo Óleo de Soja Refinado , Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Outros: Leve Óleo de Soja, Banana, Adaptogen Gold Whey, Ovo, Adaptogen Gold Whey. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrovb
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