Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
82,6 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 11,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

600 kcal Líp: 19,18g | Prot: 14,57g | Carbs : 92,20g.   Pequeno Almoço: N. Almoço: Nasi Putih, Sawi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Outros: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi Luwak White Koffie Original. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana



     
 

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