Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 29,03g | Prot: 102,08g | Carbs : 114,07g.
Pequeno Almoço: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Грин Макс Select. Almoço: Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лаваш Тонкий, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. Jantar: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Kozel Пиво Темное. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|