Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 120,61g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: Nordic Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Almoço: Гречка, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось. Jantar: Сметана 15%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Лосось. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|